Annexe C : Faciliter votre adaptation et celle de vos proches

Il est fréquent de ressentir de la tristesse, de l’anxiété ou de l’impuissance face à cette nouvelle réalité. Vous pourriez vous sentir désorienté, dépossédé de votre environnement, loin de votre entourage familier et avoir peur de déranger ou de demander trop. Vos proches et nous pouvons vous aider à traverser cette importante étape de votre vie et à apprivoiser les changements qu’elle comporte. Au besoin, n’hésitez pas à parler à une personne de confiance au sein 

Un changement de milieu de vie suscite une multitude d’émotions, d’intensité variable pour chacun. Vivre en cohabitation apporte aussi des défis. Chez une personne présentant des atteintes cognitives, l’apparition de nouveaux comportements ou l’accentuation de comportements préexistants pourraient survenir. Une période d’adaptation est nécessaire à chaque personne afin qu’elle puisse se créer de nouveaux repères et retrouver une routine sécurisante.

Vous avez des incompréhensions et vivez des inquiétudes :

  • Discutez avec un intervenant significatif pour vous, si votre adaptation s’avère plus difficile, il pourra vous soutenir dans cette transition.

Voici des exemples de demandes que vous pouvez formuler à vos proches pour faciliter votre adaptation à votre nouveau milieu de vie :

  • Aidez-moi à personnaliser ma chambre, visitez la MDAA et les lieux avec moi;
  • Visitez-moi, amenez mes petits-enfants et faites avec moi des sorties extérieures;
  • Parlez-moi de l’actualité, donnez-moi des nouvelles de la famille, partagez avec moi des souvenirs;
  • Procurez-moi du matériel pour m’occuper et pour agrémenter mes temps de loisirs;
  • Faites des activités avec moi (repas, jeux, allez ensemble aux activités du centre);
  • Participez à mes soins (confort, coiffure et manucure);
  • Mettez l’accent sur tout ce que je peux faire, stimulez l’accomplissement de certaines activités;
  • Répondez franchement à mes questions;
  • Écoutez mes malaises et mes revendications, aidez-moi à chercher des solutions;
  • Soutenez-moi dans l’expression de mes malaises et préoccupations auprès de l’équipe de la MDAA.

Vos proches peuvent certainement vous aider à traverser cette nouvelle étape de vie, mais ils peuvent aussi vivre beaucoup d’émotions pendant et après votre admission en MDAA. Accueillez-les sans jugement. Nous sommes là pour les épauler aussi.

Vous êtes un proche voici quelques moyens pour vous aider à bien traverser cette étape :

  • Discutez de la situation avec votre famille et partagez ce que vous ressentez avec des personnes ayant elles-mêmes un proche hébergé;
  • Développez la confiance et la collaboration avec le personnel, dont votre préposé accompagnateur, et parlez-lui de vos sentiments;
  • Participez à des groupes d’entraide (ex. : Société d’Alzheimer);
  • Faites des activités qui vous ressourcent.
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