Mon enfant vit de l’anxiété

Séance d’information Anxiété

  • Mon enfant est âgé de 4 et 15 ans;
  • Je veux approfondir mes connaissances sur l’anxiété de mon enfant et m’outiller pour mieux comprendre ses réactions pour adapter mes interventions.

Deux rencontres de 2 heures sur Teams.

Sujets des rencontres : 

  1. Qu’est-ce que l’anxiété?
    • Définition de l’anxiété;
    • Les peurs normales selon le développement de l’enfant;
    • Les sources d’anxiété;
    • Les différents troubles anxieux;
    • Le fonctionnement de notre cerveau;
    • Les sortes de stress;
    • Les réactions face au stress.
       
  2. Comment prévenir l’anxiété?
    • Prévenir l’anxiété problématique;
    • Augmenter le contrôle et diminuer l’imprévisibilité;
    • Accueillir et oser la nouveauté;
    • Prendre soin de l’égo menacé;
    • Apprendre à gérer son mammouth;
    • Gestion de l’anxiété problématique;
    • Présentation de stratégies.

Pour vous inscrire, composez le 811.

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