Mon enfant vit de l’anxiété

Séance d’information Anxiété

• Mon enfant est âgé de 4 et 15 ans;
• Je veux approfondir mes connaissances sur l’anxiété de mon enfant et m’outiller pour mieux comprendre ses réactions pour adapter mes interventions.

Deux rencontres de 2 heures sur Teams.

Sujets des rencontres : 

1. Qu’est-ce que l’anxiété?
   • Définition de l’anxiété;
   • Les peurs normales selon le développement de l’enfant;
   • Les sources d’anxiété;
   • Les différents troubles anxieux;
   • Le fonctionnement de notre cerveau;
   • Les sortes de stress;
   • Les réactions face au stress.
      
2. Comment prévenir l’anxiété?
   • Prévenir l’anxiété problématique;
   • Augmenter le contrôle et diminuer l’imprévisibilité;
   • Accueillir et oser la nouveauté;
   • Prendre soin de l’égo menacé;
   • Apprendre à gérer son mammouth;
   • Gestion de l’anxiété problématique;
   • Présentation de stratégies.